GWの折り返し ハツラツと過ごしていますか

わたし 来春用 確定申告書の準備しました ヒマすぎ

恒例 ギリギリ2月にやる事務仕事 前のめりデスね〜

クローゼットの断捨離かしらと 整理整頓は期待外れ

度々やっていると そんなにゴミに出すものないです

そんな中 偶然目にしたこちらに 救われております

体操なんですが 公式オフィシャルサイトの動画です

キレッキレ体操 コロナのおかげ 新しい体操の習得

皆さんにも ぜひトライしていただき 定番ラジオ体操

テレビ体操 筋肉体操のローテーションにいれましょう

心身とも引き締まる キビキビとした 自衛隊体操です

全運動 組み立てが好きですが わたし的には12 13 19

ここはマストです タイトルが簡単なほどに 動作複雑

一回 見ただけでは ピアノのリズム 乗れませんでした

ほかにも いくつか体操があるとのこと 海上自衛隊の

体操投稿も 楽しみにしています 自衛隊員さんは 全員

この体操できるんでしょうか この4月に覚えた新隊員

さんと同じ 新鮮な気持ちで GW後半も 体操励みます

ペンギンの島は おかげさまで 順調に桜が満開でした

カメラ機能で 好みのアングルが撮れると 保存します

皇帝ペンギンにも 金貨が届きました 現金が届いたら

なにか 将来に役立つことに使いたい GW後半は そこ

考えながら 各種体操のキレを 追求したいと思います

再度 ステイホーム期間延長です Oven39の営業予定は

これまでと同じく 平日は 11時パン販売スタートです

土日祝は これまでと同じく 定休日ですので 平日のみ

パンとお菓子 焼きますね 丁寧な仕事を 心がけます❤️