ライ麦効果

寒くなると温かい部屋で
ビデオ観ながら動かずジーッとしてるでしょ
朝から映画観ようとしてる？

身体動かさない日はお腹の調子
ちょっぴりあやしいよね

そんなときに活躍してくれる
ライ麦パン
今朝も美しくクランベリーライ麦
焼けたよ

しっとりしたライ麦には整腸作用
あるっておもう

たべもの選びで体調は変わるよね
これから始まる動かない冬を
楽しく快腸にスタートしてね