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焼きたてパンと焼き菓子のお店[Oven39]
by oven39
Oven39
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(売切次第終了)
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筋トレと脳トレはつづく

八甲田山頂附近でおでこが痒くなりポリポリ
下山途中の段差ですっ転んで尻もちついてナデナデ
今朝は耳のフチ蚊に刺されてプニプニのOven39
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注) 山頂で刺されたおでこは油セミの赤い印みたい
センターに三角形で揃ってます これ必見😄
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山歩きで筋トレ すっ転んで脳トレ トレーニングが
必要なお年ごろ 積極的に攻めていかないとね

10月10日 昭和世代には体育の日でしたね 運動会も
この日と決まっていました 
徒競走やクラス対抗リレーの競争は負けない子ども
ブルマーのはみパンには細心の注意で美しく勝つ
あの頃 恥じらいのある少女時代を送っていました〜 
いまではパンツからお肉がはみ出てます
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# by oven39 | 2017-10-10 07:10 | Trackback | Comments(0)

もう寝ていい?

3連休 朝早くから夜中まであそび倒したあと
体育の日の今宵は この冬に続編が待ち遠しいSW
エピソード7の復習まで到達したらもう眠い

連休初日の早朝は青森市中央卸売市場に潜入
夏泊半島ブルーロードライド前夜祭の食材調達で探検
まぐろ解体現場でギャーギャー写真撮りまくり

夕方はサーロインステーキの分厚さに大騒ぎして
うどん屋しろさんのスペシャルおでんの盛り合わせ
明るい光のまぶしい月の下 焚き火を囲んで酒盛り
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大会の参加メンバーを見送って 日曜も好天に誘われて
前日の荷物のままピクニック ホットサンドと屋外珈琲
最終日の朝は紅葉を見逃さないよう八甲田酸ヶ湯温泉
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20年以上 住み続けている青森だけど八甲田の山頂は
きっとたぶん初めて 記憶にない美しさにズキュン〜
がんばった〜岩木山より長く感じて下山はヨタヨタ
パノラマと紅葉の植物と筋子おにぎりが格別だった❤️
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帰り道は山でバッタリ会った いつものメンバーと
かやの茶屋でおでんと長生きのお茶飲んで温泉へ
おでんではじまりおでんで〆めた 秋の3連休でした
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明日のパン焼きのために もう寝ていい?早すぎる


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# by oven39 | 2017-10-09 20:15 | Trackback | Comments(0)

ベストカップル誕生の瞬間

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車のハンドルが冷たくて小指立てて運転したOven39
八甲田山も岩木山も初冠雪 美しい季節の到来です
今宵は満月 昨日の月もLED並みの眩しさでしたよね

雪印さんから新発売されたホイップクリームチーズ
単品で包むと味がぼんやりするので秋を合わせました
さつま芋の蜜炊きを一緒に包むとこれまたいい感じ
生地量に対しておかしな状況になるけれど😄いい〜
3連休まえの金曜日にベストカップルが誕生しました

明日は平内町の夜越山ケビンで前夜祭です 夏泊半島で
日曜日開催のコチラ↓のイベントに参加する仲間の応援
わたしは応援です😄あとBBQ食べて日本酒を飲む係❤️
とても重要な役割 今週末も気合い入れて挑みますッ
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# by oven39 | 2017-10-06 07:57 | Trackback | Comments(0)

お誕生日おめでとうコース

昨日10月4日は09くんお誕生日 午後の教室ご予約は
丁重にお断りさせていただき 十五夜デート準備万端
今年も日本酒を楽しむツアー わたし添乗員
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紅葉はまだかな ライトアップの街並み まずは京都
乾風 あなぜ 読めませんね〜 女子が好きなお酒
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ほんとに美しい 舌と目が喜ぶ お刺身盛り合わせから
牡蠣の西京焼き 燻製の手羽先唐揚げ 大将の差し入れ
さとやさん 茄子の揚げだしも最高でした ラブ❤️
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近くに場所を移動して 見たことない14代つぎつぎと
感謝してちびちびと口に運び 最後はこれまた凄いのが⤴︎
添乗員は早めの撃沈 アップルマラソンのまえから
お酒控えてたせいか 久しぶり過ぎてまわるまわる〜
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わたしの添乗はここまで つぎのがまたすごかった⤴︎
螢の香さん 見たことない貴重なお酒ご馳走さまです
お誕生日おめでとうのデザートがふたりともツボ
お腹と胸がいっぱいです 家に戻るとちょうど名月

雲の間から見え隠れして ずっと見ていたい でも冷える
酔っ払いは玄関出たり入ったり あやしくウロつき
眠りにつきました あ〜人の誕生日でわたしが大満足❤️
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ピュッとした形のパン生地 さてこれは何を模している
のでしょーかー 中秋の名月 お供えにも登場する
あれですよ うふふ 今朝もはりきって焼いてまーす❤️



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# by oven39 | 2017-10-05 06:53 | Trackback | Comments(0)

アップルマラソンの戦利品

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アップルマラソンのゴール地点でもらえる果物
もちろんりんごです 今年はちゃんと受け取りました
去年はゴールした直後にりんごを持ち歩く気力なし
あとでいただきます〜結局お土産りんごなし 今年は
ちゃんともらえました 2年連続10km完走できましたよ
最後まで伴走してタイム見てくれた09くんに感謝❤️
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去年は目標1分オーバー 今年は2分強オーバー?なぬ?
今年も1時間切れなかったかー 準備不足ですよね
でもカメラにピースしたり応援の方とハイタッチしたり
マラソン大会に参加することを楽しんできました
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苦手なことも 走っている間に分かってきました
わたし 給水がど下手なんです みんなは出来るのに
紙コップ潰して少しずつ口に含む?どうやって?
走りながら飲むと鼻の奥までゴーッ勢いよく入ります
ツーン わさび大量いったか プールの息つぎ失敗的な
走りながら罰ゲーム 4回ほど😄ありました

お揃いのTシャツ着て会場を遊び歩いたり応援したり
顔見知りの人と話して写真取り合ったりする祭り気分
走ることは暑くて疲れて大変だけど どんな結果でも
学ぶことがいろいろとあるから好きみたいです
来年は5000m 出てみようかな トレーニング キツそう
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ジムのトレーナーさんにも会えました 初出場51分とか
声かけあって参加したメンバー フルマラソンも含めて
全員が完走できました みんながみんな頑張った 優秀賞
明日の朝がこわいなー どこが筋肉痛なってるのやら😄



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# by oven39 | 2017-10-01 16:38 | Trackback | Comments(0)


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