今週3連休は各地で大雪 大寒波 冷え込み危険レベル
どうぞご自愛ください 朗らかに春を迎えましょうね
薄着になる春の装いをイメージして 冬に蓄えてきた
お腹まわりの浮き輪肉 取り除いておきましょう👍
「自分用グラノーラを焼いてます」とお話しした日
興味がある方というから お声がけいただいたので⤴︎
パン作り体験教室の中で 実演して ご自宅で好みの
グラノーラを常備できるようにと取り入れてみました
オートミールをベースにした 基本レシピをご紹介〜
Oven39 3月パン作り体験教室のアイテム発表
*シンプルグラノーラ(フルーツはお好みで)
*全粒粉プチハート(バレンタインデーのお返し)
食物繊維を摂取して 腸の元気を取り戻しましょう
☆パン作り体験教室は 3月平日の13〜15時 毎日募集
生地を準備する都合で 2名様単位でのお申し込みを
お願いしています 特別メニューのため 3月は定員を
少なく設定させてくださいね プライベートレッスン❤️
☆パン6個と グラノーラ1袋をお土産に おやつ付き
おひとり様3000円の参加費は据え置き 素晴らしい〜
持ち物はエプロン スリッパ ハンドタオル エコバッグ
☆開始時間の10分まえに 店内にご案内いたします
☆お申し込み方法は①ご来店②Oven39の携帯に直接
代表の方がお名前 携帯番号 ご希望日 アレルギー有無
お知らせください 参加者さんのお名前もいただいて
います ペアになる相方さんと 情報共有してください
わたしの携帯番号をお持ちの方 ②直接連絡で大丈夫
初めての方は ご来店ください 番号を交換しましょう
グラノーラはスコーンと同じ 季節の体調 家族の好み
組み合わせ次第で アレンジは無限大 基本のレシピも
様々ありますが材料を揃えやすく 気軽に焼けるような
レシピをご提案いたします お道具も増えませんよ〜
食事とともに みんなで筋肉体操 筋力アップ消費拡大
春先のぺったんこお腹を目指して レッツトライ〜✨
モーレツ冷え込む連休初日は DCコミック アクアマン
ハリウッドスターのムキムキマッチョ調査してきます